Bên cạnh một số biện pháp trị gàu như dầu gội không kê đơn (OTC) và dầu gội theo toa, một số bạn thích sử dụng các liệu pháp tự nhiên để trị gàu nhằm tránh hóa chất cũng như tình trạng kích ứng và khô da đầu. Trị gàu bằng dầu dừa là một trong số này.
Dầu dừa rất giàu vitamin và axit béo, thường được sử dụng để cung cấp độ ẩm trong chăm sóc da. Nhưng liệu nó trị gàu có hiệu quả không? Hãy đọc hết bài viết này.
Nguyên nhân gây gàu là gì?
Để tìm được phương pháp trị gàu tốt nhất, hoặc liệu dầu dừa có giúp bạn giảm gàu không? bạn cần hiểu tình trạng nào gây ra gàu của mình. Trái với suy nghĩ của nhiều người, da dầu khô không phải là nguyên nhân duy nhất các mảng vảy màu trắng xuất hiện trên tóc bạn.
Nhiều bạn thậm chí không nhận ra có nhiều “loại” gàu khác nhau. Mỗi loại yêu cầu một kiểu điều trị khác nhau. Hầu hết các bạn sẽ chỉ mua một loại dầu gội đầu trị gàu hay áp dụng những cách trị gàu học được trên internet mà không có bất kỳ hiểu biết gì về nguyên nhân bị gàu của mình.
Có 5 nguyên nhân chính gây ra tình trạng gàu:
1. Da đầu khô
2. Viêm da tiết bã (nấm Malassezia)
3. Bệnh vẩy nến trên da đầu
4. Tích tụ sản phẩm
5. Gội đầu không đủ
Trong đó nguyên nhân số 2 – viêm da tiết bã về mặt kỹ thuật là dạng gàu duy nhất. Nó cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu. Các loại nấm hay vi khuẩn như: nấm Malassezia ovale, vi khuẩn P. Acne đóng vai trò quan trọng trong cơ chế sinh bệnh ở vùng da đầu. Phản ứng dị ứng này khiến cơ thể bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn. Như một biện pháp phòng thủ, cơ thể coi nấm men là một mối đe dọa và phản ứng bằng cách sản xuất thêm nhiều bã nhờn. Bã nhờn là dầu tự nhiên trên da của bạn được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn. Và khi lượng bã nhờn dư thừa này hòa cùng bụi bẩn, tế bào chết rồi khô và bong ra – chúng ta gọi chúng là gàu.
Bạn có thể đọc thêm bài viết nguyên nhân gây gàu của Lizi để hiểu rõ hơn về nguồn gốc gây ra tình trạng gàu của mình.
Dầu dừa có thể trị gàu được không?
Cây dừa được trồng khắp vùng nhiệt đới và tôn là “thần dược” của sắc đẹp. Dầu dừa đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị các bệnh về da chẳng hạn như bệnh vẩy nến, da khô, viêm da tiết bã, chàm và mụn trứng cá. Vậy dầu dừa có trị gàu được không? câu trả lời là CÓ!
Khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng phần lớn các đặc tính lâm sàng của dầu dừa chủ yếu đến từ hàm lượng axit béo cao trong thành phần của nó; cụ thể là axit lauric, axit capric và axit caprylic. Những axit béo này có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn tự nhiên đã được chứng minh. Vì Malassezia – nguyên nhân chủ yếu gây gàu là một loại nấm nên việc sử dụng dầu dừa có thể giúp giảm lượng sinh vật này trên da đầu và mọi vấn đề liên quan đến gàu.
Một trong những tác dụng cốt lõi của dầu dừa là khả năng dưỡng ẩm. Dầu dừa có khả năng thâm nhập vào bên dưới lớp biểu bì (lớp trên cùng của da) và hoạt động như một rào cản giúp bảo vệ da khỏi bị khô. Tác dụng này có thể giúp điều trị gàu do nguyên nhân số 1 ở trên là da đầu khô.
Nghiên cứu khác cho thấy dầu dừa cũng có thể làm giảm viêm và đau (tham khảo tại đây). Điều này có thể hữu ích trong trường hợp gàu liên quan đến bệnh vẩy nến và các bệnh ngoài da khác. Mặc dù cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn về vấn đề này.
Như vậy, chúng ta có thể sử dụng dầu dừa để trị gàu do:
Da đầu khô , Viêm da tiết bã , Bệnh vẩy nến da đầu
03 cách trị gàu bằng dầu dừa dễ áp dụng tại nhà
Bạn chỉ nên sử dụng dầu dừa nguyên chất, chưa tinh chế để trị gàu. Nó ở thể rắn ở nhiệt độ phòng, vì vậy sẽ cần làm ấm một chút để sử dụng nó ở dạng lỏng. Dưới đây là một số cách trị gàu với dầu dừa mà bạn có thể thử:
Sử dụng dầu dừa nguyên chất trị gàu
Chuẩn bị:
2 đến 3 muỗng canh dầu dừa
Cách áp dụng:
- Làm ướt tóc
- Loại bỏ nước dư thừa
- Xoa bóp dầu dừa vào da đầu của bạn
- Dùng khăn trùm kín tóc và để trong vòng 10 – 15 phút. Lâu hơn nếu có thể
- Gội sạch dầu bằng dầu gội nhẹ nhàng yêu thích của bạn
- Lặp lại 1 hoặc 2 lần/tuần cho đến khi hết gàu
Mật ong và dầu dừa trị gàu
Dầu dừa và mật ong có thể được kết hợp để tận dụng các đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm và chống viêm của dầu dừa và mật ong để giúp chống lại viêm da tiết bã. Cách trị gàu tại nhà này cũng sẽ giúp dưỡng ẩm cho tóc và da đầu của bạn.
Chuẩn bị:
1-2 thìa mật ong nguyên chất và 1-2 thìa dầu dừa chưa tinh chế (nguyên chất) đã được làm ấm.
Cách sử dụng:
- Trộn đều mật ong nguyên chất với dầu dừa nguyên chất
- Xoa bóp hỗn hợp khắp tóc và da đầu
- Đội mũ tắm và đợi trong khoảng một giờ, để hỗn hợp thấm vào sợi tóc
- Gội sạch bằng dầu gội yêu thích của bạn. Không cần sử dụng dầu xả
- Lặp lại hai lần một tuần cho đến khi gàu được kiểm soát
Dầu dừa kết hợp với tinh dầu trị gàu
Bạn có thể kết hợp dầu dừa với các lọai tinh dầu (Essential Oil) có đặc tính trị gàu để gia tăng hiệu quả sử dụng. Các loại tinh dầu này thường được chưng cất từ thực vật và có chứa một số đặc tính có thể giúp kiểm soát gàu của bạn.
Danh sách một số tinh dầu mà bạn có thể sử dụng: Tinh dầu gỗ tuyết tùng, Tinh dầu tràm trà (Tea Tree Oil), Tinh dầu cây xô thơm, Dầu hoa oải hương (Lavender), Tinh dầu bạc hà, Tinh dầu Khuynh diệp, Tinh dầu hương thảo, Tinh dầu cỏ xạ hương, Tinh dầu Neem, Tinh dầu sả, Tinh dầu đàn hương.
Chuẩn bị:
- 2 đến 3 muỗng canh dầu dừa
- 6 đến 9 giọt tinh dầu (luôn kiểm tra lại liều lượng ghi trên nhãn của nhà sản xuất trước khi áp dụng)
Cách sử dụng:
- Trộn đều hai loại dầu
- Xoa bóp vào da đầu
- Để vài giờ hoặc tốt nhất là qua đêm
- Rửa sạch bằng nước mát
- Gội sạch bằng dầu gội và dầu xả
Cảnh báo: Tinh dầu rất mạnh. Luôn làm theo hướng dẫn trên chai. Không ăn hoặc sử dụng khi đang mang thai – còn thiếu bằng chứng được công bố để chứng minh sự an toàn của chúng cho thai phụ.
Tác dụng phụ của dầu dừa
Vì dầu dừa là một sản phẩm tự nhiên nên nó khá an toàn cho làn da của bạn. Mặc dù một số người dùng thu được hiệu quả tích cực khi dùng dầu dừa để trị gàu nhưng nó vẫn tiềm ẩn một chút nguy cơ về tác dụng phụ. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị chàm, dầu có thể quá mạnh đối với da và gây phát ban.
Trước khi thoa dầu dừa lên da đầu, hãy kiểm tra xem da bạn có nhạy cảm không. Bạn có thể làm điều này bằng cách xoa một lượng nhỏ lên cánh tay và chờ xem có phản ứng nào xảy ra không. Ví dụ như nổi mề đay, phát ban và ngứa.
Một số phản ứng có thể không xảy ra ngay, vì vậy bạn sẽ phải đợi ít nhất cả ngày để xem liệu có bất kỳ tác dụng phụ nào không trước khi áp dụng lên da đầu.
Kết luận
Dầu dừa có thể giúp giảm gàu một cách tự nhiên. Hãy thử sử dụng các phương pháp trị gàu bằng dầu dừa được giới thiệu ở trên để giúp kiểm soát tình trạng gàu của bạn.
Nếu dầu dừa không có tác dụng, hãy thử sử dụng các biện pháp trị gàu tại nhà khác. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội không kê đơn (OTC) có chứa các thành phần như Zinc Pyrithione/Selenium Sulfide. Nếu tình trạng gàu nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn đơn thuốc bôi/uống hoặc các loại dầu gội có kê đơn.
Nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn thêm, đừng ngần ngại liên hệ với LiZi qua Hotline/Zalo: 0846 666 022 hoặc cửa sổ chat phía bên phải màn hình. Đội ngũ LiZi với gần 10 năm kinh nghiệm trong ngành tóc luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.
Tham khảo: healthline.com, dandruffdeconstructed.com
