Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng da đầu khô là nguyên nhân gây gàu phổ biến nhất. Bạn có thể ngạc nhiên hơn khi biết rằng những mảnh vảy này không phải là gàu về mặt kỹ thuật.
Bối rối phải không nào? Những hình ảnh bạn thấy trong quảng cáo dầu gội trên tivi hay internet hầu hết là của tình trạng da đầu khô. Dù nó là gì và bạn gọi nó là gì đi chăng nữa thì việc điều trị gàu do da đầu khô là vô cùng đơn giản.
Nguyên nhân gây gàu do da đầu khô
Da đầu khô là tình trạng da đầu của bạn bị mất nước và cần được cung cấp độ ẩm. Nguyên nhân sâu xa có thể là do cách bạn gội đầu hoặc chăm sóc tóc. Có nhiều cách bạn có thể trao cho tóc “món quà” này. Bao gồm:
- Gội đầu quá nhiều
- Sử dụng một loại dầu gội mạnh khiến tóc bạn mất đi lớp dầu tự nhiên
- Sử dụng dầu gội đầu mà bạn kích ứng hoặc thậm chí bạn bị dị ứng
- Gội đầu bằng nước quá nóng
- Lạm dụng máy sấy ở nhiệt độ cao
- Lạm dụng các sản phẩm dành cho tóc
- Sử dụng sản phẩm nhuộm tóc không đúng cách
- Sử dụng quá nhiều máy uốn tóc
- Gội đầu không đúng cách
Nếu bạn thấy những điều trên không cái nào đúng với mình, có những yếu tố khác cũng có thể khiến da đầu của bạn bị khô:
- Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời
- Thay đổi nhiệt độ đột ngột, đặc biệt là thời tiết lạnh, khô
- Thay đổi nội tiết tố
- Một chế độ ăn uống nghèo nàn
- Cơ thể bạn thiếu nước, mất nước
- Căng thẳng hoặc lo lắng
Các triệu chứng của da đầu khô là gì?
Nếu bạn bị khô da đầu, da đầu của bạn sẽ cảm thấy căng và ngứa. Tóc của bạn sẽ có cảm giác khô, thiếu sức sống và dễ gãy. Da đầu khô có thể là triệu chứng của một số bệnh mãn tính khác như bệnh vẩy nến nhưng trong phần lớn các trường hợp, da đầu của bạn chỉ cần được dưỡng ẩm.
Bạn có thể biết mình có da đầu khô nếu gàu của bạn tơi xốp, nhỏ, trắng và sần sùi. Hãy nhớ rằng gàu mà bạn thấy trong quảng cáo hầu hết là thuộc dạng da đầu khô. Gàu do bệnh vẩy nến da đầu thường là những vảy bạc lớn, giòn thay vì những hạt nhỏ. Gàu do viêm da tiết bã nhờn thường có màu vàng, nó cũng thường có cảm giác nhờn và đóng vảy.
Cách điều trị gàu do da đầu khô
Điều trị da đầu khô là một quá trình rất khác biệt so với việc điều trị gàu thông thường và một vài thay đổi trong lối sống sẽ giúp giảm bớt vấn đề này.
- Giữ cho cơ thể mình đủ nước là ưu tiên số một. Hãy uống nhiều nước.
- Nếu bạn là cô gái ưa thích tắm nước nóng, thì việc giảm nhiệt độ của vòi hoa sen từ mức “không phù hợp với con người” thành ấm cũng sẽ hữu ích.
- Gội đầu đúng cách, vì có thể bạn đang chưa làm sạch tóc của mình đúng và đủ. Đọc ngay hướng dẫn gội đầu chuẩn salon trong bài viết này.
- Hãy cố gắng dưỡng ẩm cho da đầu. Bơ hạt mỡ là một trong những cách dưỡng ẩm có thể được áp dụng cho da đầu và đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại kem dưỡng ẩm và thuốc tự nhiên. Sử dụng Bơ hạt mỡ chưa tinh chế để có hiệu quả tối đa, hoặc sử dụng các sản phẩm tóc có chứa bơ hạt mỡ. Tuy nhiên, nếu bạn bị viêm da tiết bã, bạn không nên sử dụng thành phần này – nó chứa nhiều axit oleic có thể gây bùng phát viêm da tiết bã.
- Một số người cũng nhận thấy chế độ ăn uống nhiều dầu sẽ hữu ích. Hãy thử ăn cá nhiều dầu, quả óc chó và hạt lanh để cung cấp omega-3 và gan, men, ngũ cốc và trứng để cung cấp vitamin B7.
- Chọn đúng dầu gội đầu.
Chọn dầu gội cho da đầu khô
Việc lựa chọn dầu gội đầu là vô cùng quan trọng nếu bạn muốn điều trị da đầu khô. Sử dụng dầu gội trị gàu thường xuyên để điều trị da đầu khô không phải là một ý kiến hay. Dầu gội trị gàu thường được thiết kế để kiểm soát nấm trên da đầu của bạn hoặc ức chế tốc độ tái tạo da của bạn. Nếu bạn bị gàu do da đầu khô, những loại dầu gội có chứa thành phần thuốc như thế này sẽ không tốt chút nào.
Thay vào đó, bạn nên sử dụng một loại dầu gội thật nhẹ nhàng. Dầu gội đầu không được chứa các hóa chất mạnh làm khô da đầu hoặc gây viêm da tiếp xúc. Đây là bước mà hầu hết mọi người đều làm sai. Hầu hết mọi người không biết những gì có trong dầu gội của họ hoặc những hóa chất này có thể có ảnh hưởng gì đến da đầu của chúng ta.
Tốt nhất, bạn nên chọn dầu gội được thiết kế đặc biệt để dưỡng ẩm cho tóc và da đầu. Điều này sẽ làm giảm ngứa và căng tức ở đầu của bạn.
Các loại dầu gội cho da đầu khô
Những loại dầu gội này là những gợi ý tuyệt vời để kiểm soát da đầu khô của bạn. Chúng dịu nhẹ hơn nhiều so với các loại dầu gội truyền thống và ít có khả năng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu của bạn.
Dầu gội dưỡng ẩm Moroccanoil Airy Moisture
Moroccanoil Airy Moisture là bộ dầu gội chuyên trị dành cho tóc khô, mất nước bằng cách cung cấp độ ẩm hết sức cần thiết cho tóc đến từ thương hiệu Moroccanoil – Israel. Nhờ công thức chứa dầu argan, vitamin A và E, tảo đỏ, cặp gội xả dưỡng ẩm Moroccanoil Airy Moisture nhàng nhẹ nhàng làm sạch, chăm sóc, bổ sung độ ẩm tối đa và chống rối cho mái tóc trông khỏe mạnh và cảm giác đầy sức sống.
Công thức không chứa các hoạt chất tẩy rửa mạnh như sunfate, cặp gội xả này nhẹ nhàng làm sạch mà không tước đi độ ẩm tự nhiên của tóc và da đầu của bạn, nhờ đó giúp khắc phục tình trạng da đầu khô. Mùi thơm Moroccanoil sang chảnh cũng là thứ được đông đảo người dùng ưa thích.
Dầu gội Kevin Murphy Hydrate Me phục hồi độ ẩm
Kevin Murphy là thương hiệu chăm sóc tóc toàn cầu đến từ Úc. Mang trong mình một công thức nhẹ nhàng, Hydrate-Me.Wash loại bỏ sự tích tụ sản phẩm dư thừa, vảy da chết và dầu thừa mà không tước đi dầu tự nhiên khỏi da đầu và tóc, duy trì cân bằng độ pH thích hợp để giữ cho tóc khỏe mạnh và được nuôi dưỡng.
Thành phần không có sunfate, cặp gội xả Kevin Murphy Hydrate Me chứa Jojoba Esters và bơ hạt mỡ để cấp ẩm cho các lọn tóc khô. Có nhiều omega 6, dầu hoa anh thảo hydrat hóa và làm mềm sợi tóc, trong khi mận kakadu, với hàm lượng vitamin C cao nhất trong các loại thực vật từng được biết đến, cung cấp tính năng chống oxy hóa tiên tiến để ngăn ngừa hiện tượng mất độ ẩm và giúp tóc tỏa sáng tuyệt vời.
Dầu gội Nashi Argan
Dầu gội Nashi Argan là sản phẩm cực kỳ nổi tiếng trong ngành chăm sóc tóc của hãng Nashi – Ý. Nhờ công thức đặc biệt từ dầu Argan và dầu hạt lanh được chứng nhận hữu cơ. Dầu gội Nashi Argan tôn trọng tuyệt đối bản chất tự nhiên mái tóc của bạn bởi vì nó làm sạch nhẹ nhàng mà không làm thay đổi lượng nước tự nhiên có trong tóc. Giữ cân bằng cho màng hydrolipidic nhằm tránh việc tóc tiếp tục yêu cầu được cấp nước sau khi gội.
Những mái tóc hư tổn và khó kiểm soát nhất sẽ khỏe mạnh hơn, mềm mại hơn, ngậm nước và đầy sức sống. Dầu gội không chứa các chất khắc nghiệt với tóc và da đầu như: natri clorua, sunfate, phốt phát và paraben.
Dầu gội TIGI Copyright Moisture dưỡng ẩm
Bạn chắc hẳn đã biết đến cặp gội xả TIGI đỏ nổi tiếng của TIGI Bed Head. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết TIGI còn sở hữu nhãn hiệu TIGI Copyright, cao cấp hơn so với Bed Head. Cặp gội xả dưỡng ẩm mạnh mẽ TIGI Copyright Moisture làm dịu mái tóc khô, bông xù. Với thành phần Color Care Complex ™, một sự phối hợp của Keratin, Lipids và dầu dừa, mái tóc được nuôi dưỡng, mang lại cảm giác đủ độ ẩm và mềm mại hơn đáng kể. Công thức chứa Glycerine, Giant Kelp – Một dạng tảo biển và Behentrimonium giúp hút ẩm trong quá trình gội và giữ độ ẩm trong tóc.
TIGI Copyright Moisture không chứa sunfate, làm sạch tóc một cách nhẹ nhàng mà không tước đi độ ẩm của tóc và da đầu. Là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang gặp tình trạng gàu do da đầu khô.
Lời kết
Hy vọng với những kiến thức được cung cấp trong bài viết này, bạn đã hiểu sâu hơn về tình trạng gàu do da đầu khô của mình. Chúng mình cũng đã đưa ra những phương pháp khắc phục vấn đề và gợi ý những sản phẩm phù hợp.
Nhìn chung, việc điều trị gàu do da đầu khô khá đơn giản. Bạn hãy tập trung vào việc dưỡng ẩm cho da đầu. Tránh các loại dầu gội có chứa chất tẩy rửa mạnh. Các loại dầu gội có nhãn trị gàu cũng có thể không phù hợp với bạn. Thay vào đó, tìm các sản phẩm dịu nhẹ và được thiết kế để cung cấp độ ẩm cho tóc và da đầu của bạn.
Nếu có bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với LIZI. Đội ngũ LIZI với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành tóc luôn sẵn hàng lắng nghe và đưa ra lời khuyên tốt nhất cho bạn.
