Trị gàu bằng bia có thực sự hiệu quả?

Gàu – kẻ thù dai dẳng của mái tóc đẹp, khiến không ít người đau đầu tìm cách trị. Trong cuộc chiến chống lại những mảng vảy trắng bám trên da đầu, một “vũ khí” bất ngờ đã xuất hiện: bia. Phải chăng ly bia vàng óng mát lạnh không chỉ để uống mà còn có thể “đánh bay” gàu? Thông tin này đã lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội, khiến nhiều người háo hức thử nghiệm. Tuy nhiên, trước khi đổ bia lên đầu, chúng ta cần dừng lại và đặt câu hỏi: Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn?

Là một người với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành chăm sóc tóc, tôi nhận thấy việc xác minh thông tin y tế từ các nguồn đáng tin cậy là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích phương pháp “trị gàu bằng bia” dựa trên cơ sở khoa học, đồng thời đưa ra những lời khuyên thiết thực giúp bạn đọc có cái nhìn đúng đắn về vấn đề này. Hãy cùng tôi khám phá xem liệu bia có thực sự là “thần dược” cho mái tóc hay chỉ là một trào lưu gây hiểu lầm nhé!

Tại sao một số bạn tin dùng bia để trị gàu và dưỡng tóc?

Tìm kiếm nhanh trên internet, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều bài báo nói rằng dùng bia làm dầu gội, dầu xả hay mặt nạ tóc tại nhà có thể mang lại mái tóc khỏe mạnh, sáng bóng và thậm chí thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nhưng phần lớn những tuyên bố này không có bằng chứng khoa học.

Bia chứa Vitamin E, D, B (Biotin), Selen, Kẽm, Sắt, Canxi và Protein mạch nha và hoa bia. Nghe có vẻ bia giống như một loại cocktail với nhiều loại vitamin, nhưng tất cả những thành phần này chỉ chiếm một lượng rất nhỏ trong bia. Các bài viết cho rằng bia nhờ chứa những thành phần này sẽ mang lại những lợi ích cho tóc sau đây:

• Có đặc tính dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc
• Có thể làm tăng độ bóng cho sợi tóc của bạn
• Có thể làm mềm các sợi tóc của bạn và giúp chúng dễ quản lý hơn
• Có thể loại bỏ dầu và bã nhờn trên da đầu
• Có thể trị gàu cho bạn
• Có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng da đầu khô
• Chứa đặc tính chống oxy hóa có thể ngăn chặn lão hóa
• Chứa silica có thể giúp củng cố nang tóc

Về cơ bản, nhiều bạn tin rằng bia có thể điều trị được bất kỳ vấn đề gì trên tóc và da đầu của bạn, kể cả gàu. Cách trị gàu bằng bia được gợi ý là đổ bia lên da đầu như một loại dầu gội hoặc kết hợp bia với dầu dừa, dầu bơ, trứng, mật ong hoặc giấm táo. Thậm chí một số hãng mỹ phẩm còn sản xuất dầu gội bia để đáp ứng nhu cầu dùng bia chăm sóc tóc của khách hàng.

Thực hư về tác dụng của bia cho tóc

Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh bia có thể trị gàu

Theo hiểu biết của LiZi, tác dụng của bia trong trị gàu nói riêng và chăm sóc tóc nói chung chưa được chứng minh trong bất kỳ loại thử nghiệm nào, vì vậy không có bằng chứng khoa học nào cho điều này.

Mình cũng đã google một lượt các bài viết nói về phương pháp trị gàu bằng bia này, nhưng người viết chỉ đề cập đến các cách gội đầu bằng bia trị gàu mà không đưa ra được cơ sở khoa học: số liệu nghiên cứu, dẫn lời chuyên gia,…để chứng minh tác dụng của bia lên tóc.

Hàm lượng dinh dưỡng không đáng kể

Các hướng dẫn giải thích những thành phần dinh dưỡng của bia như hàm lượng vitamin và khoáng chất sẽ giúp nuôi dưỡng tóc, nhưng liệu với hàm lượng rất rất nhỏ, chúng có tác dụng khi bôi trực tiếp lên tóc? Ngay cả khi bạn uống bia, những giá trị dinh dưỡng của nó cũng không đáng kể gì so với những tác hại mà nó mang lại.

Nếu thiếu hụt vitamin thực sự là nguyên nhân khiến tóc bạn khô và dễ gãy, bạn cần uống vitamin tổng hợp hoặc sử dụng các loại dầu gội, xả, hấp chuyên dụng để phục hồi mái tóc của mình thay vì tìm đến một loại đồ uống có cồn như bia. Mình không nghĩ bạn muốn mái tóc bạn sẽ bốc mùi như một bữa tiệc (nếu không xả sạch).

Làm khô quá mức tóc và da đầu

Thêm vào đó, một trong những nguyên nhân chính mà bạn không nên sử dụng bia lên tóc đó là cồn có thể làm tóc và da đầu bạn trở nên quá khô, nó làm mất đi lượng dầu tự nhiên mà tóc cần để duy trì sức khỏe tốt. Da dầu khô quá mức cũng khiến cơ thể bạn phản ứng lại và tiếp tục sản xuất ra nhiều dầu hơn, làm tóc bạn nhanh bết và có thể xuất hiện nhiều gàu hơn.

Trị gàu bằng bia có được không?

Câu trả lời là không! Hãy cùng LiZi tìm hiểu.

Trước hết, bạn cần hiểu được nguyên nhân gốc rễ gây ra gàu là gì. Có 5 nguyên nhân chính gây ra tình trạng gàu:

1. Da đầu khô
2. Viêm da tiết bã (nấm Malassezia)
3. Bệnh vẩy nến trên da đầu
4. Tích tụ sản phẩm
5. Gội đầu không đủ

Trong đó nguyên nhân số 2 – viêm da tiết bã về mặt kỹ thuật là dạng gàu duy nhất. Nó cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu. Hầu hết mọi người bị gàu do da đầu họ quá nhờn, kết hợp với sự hoạt động của một loại nấm tự nhiên có tên là Malassezia Globosa.

Theo Viện da liễu Trung Ương, Malassezia cần môi trường lipid để phát triển, chúng ăn bã nhờn trên da đầu, phá vỡ chất béo trung tính và este thành monoglyceride và axit béo tự do bao gồm cả axit oleic. Các axit béo tự do được hình thành có thể sẽ gây phản ứng viêm kích ứng da nhẹ, dẫn đến tế bào sừng da đầu tăng sinh quá mức dẫn đến hình thành gàu.

Nếu vì lý do nào đó, da đầu của bạn bắt đầu tiết ra nhiều dầu hơn, tình trạng gàu sẽ xuất hiện. Các lý do bao gồm: gen, mất cân bằng hormon, căng thẳng tâm lý, suy giảm miễn dịch, dinh dưỡng, ít gội đầu, vệ sinh, lạm dụng các sản phẩm thuốc nhuộm, tạo kiểu, ô nhiễm môi trường,….

Vì gàu chủ yếu sinh ra bởi nấm men, trong khi bia không có tác dụng chống nấm, vậy nên gội đầu bằng bia không thực sự giúp ích được gì cho mái tóc gàu của bạn. Thành phần Cồn trong bia có thể lấy đi bã nhờn trên da đầu của bạn và bạn có thể thấy lượng gàu giảm đi một chút. Tuy nhiên, đối với một số bạn, cồn sẽ làm da đầu bị khô quá mức dẫn đến việc da đầu tiếp tục sản xuất nhiều dầu hơn. Một khi bạn dừng lại, gàu chắc chắn sẽ quay trở lại và thậm chí còn trầm trọng hơn.

Tác dụng phụ của việc trị gàu bằng bia

Bạn cần hiểu rằng về cơ bản, khị sử dụng bia trị gàu tức là bạn đang bôi cồn lên da đầu và tóc với hy vọng nó sẽ làm khô lượng dầu thừa. Nhưng điều này có thể dẫn tới những hậu quả không lường trước được dưới đây:

• Bia có thể làm da đầu bạn bị khô quá mức và làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Điều này khiến da đầu của bạn sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến tình trạng gàu nặng hơn.
• Bia có thể làm lớp biểu bì của tóc mở ra và làm khô sợi tóc. Điều này có thể dẫn đến tóc xù, dễ hư tổn và rụng nhiều hơn.
• Bia có tính axit (pH khoảng 4.0 – 4.5), trong khi da đầu khỏe mạnh có pH trung tính (khoảng 5.5). Nó làm rối loạn hệ vi sinh tự nhiên trên da đầu, tạo điều kiện cho nấm gây gàu phát triển mạnh hơn.
• Trị gàu bằng bia có thể phá hủy màu tóc.
• Khí carbon dioxide trong bia có thể phản ứng với nước thành nước cứng, có thể làm hỏng tóc của bạn.
• Bạn có thể bị dị ứng với bia. Bia cũng có thể phản ứng với các sản phẩm tóc khác nhau trên da đầu của bạn.
• Dùng bia trị gàu gây ra mùi khó chịu.

Một số dẫn chứng khoa học chứng minh bia không thể trị gàu hiệu quả

Để tăng thêm tính thuyết phục, tôi có thể cung cấp cho bạn một số dẫn chứng khoa học chứng minh bia không thể trị gàu hiệu quả:

• Không có bằng chứng khoa học: Theo Healthline, “không có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy bia có lợi cho tóc – dù là sử dụng bên ngoài hay uống vào”.
• Thiếu nghiên cứu chính thống: Tạp chí Science Focus chỉ ra rằng “không có nghiên cứu nào từng chứng minh [hiệu quả của bia đối với tóc] trong bất kỳ thử nghiệm nào theo hiểu biết của tôi, vì vậy không có bằng chứng khoa học nào cho điều này”.
• Tác dụng phụ tiêu cực: Theo Head & Shoulders, sử dụng bia trên tóc có thể gây ra các tác dụng phụ như “làm yếu sợi tóc và tăng rụng tóc”, “gây bạc tóc sớm” và “thay đổi kết cấu tóc của bạn”.
• Nguyên nhân thực sự của gàu: Các nghiên cứu y khoa của Harvard Medical School và Medical News Today chỉ ra rằng gàu chủ yếu do nấm men Malassezia gây ra, không liên quan đến bia.
• Phương pháp điều trị hiệu quả: Các nghiên cứu khoa học ủng hộ việc sử dụng các thành phần như kẽm pyrithione, selenium sulfide và ketoconazole để điều trị gàu, không phải bia.
• Thiếu cơ chế tác động: Theo Healthline, không có bằng chứng cho thấy các protein trong bia có thể liên kết và có lợi cho tóc khi sử dụng bên ngoài.

Những dẫn chứng này cho thấy việc sử dụng bia để trị gàu không có cơ sở khoa học và có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Thay vào đó, nên sử dụng các phương pháp điều trị gàu đã được chứng minh hiệu quả và an toàn.

Các phương pháp điều trị gàu hiệu quả được khoa học chứng minh

Khi nói đến việc điều trị gàu, may mắn thay, chúng ta có nhiều lựa chọn an toàn và hiệu quả đã được nghiên cứu kỹ lưỡng. Hãy cùng xem xét một số phương pháp phổ biến nhất:

• Zinc Pyrithione: Hoạt động như một chất kháng khuẩn và kháng nấm, giúp kiểm soát sự phát triển của nấm Malassezia trên da đầu.
• Ketoconazole: Là một loại thuốc kháng nấm mạnh, ngăn chặn sự tổng hợp ergosterol – một thành phần quan trọng trong màng tế bào nấm.
• Selenium Sulfide: Làm chậm quá trình tái tạo tế bào da và có tác dụng kháng nấm.
• Coal Tar: Làm chậm tốc độ chết của tế bào da và có tác dụng kháng viêm.

Ngoài các phương pháp trên, còn có một số biện pháp bổ trợ khác:

• Dầu cây trà: Có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên. Tuy nhiên, cần pha loãng đúng cách để tránh kích ứng da đầu.
• Dầu dừa: Có thể giúp dưỡng ẩm da đầu và có một số tác dụng kháng nấm. Tuy nhiên, hiệu quả có thể không cao bằng các phương pháp khác.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Bổ sung omega-3, vitamin B, và kẽm có thể hỗ trợ sức khỏe da đầu. Tuy nhiên, cần thời gian dài mới thấy hiệu quả.
• Quản lý stress: Stress có thể làm trầm trọng thêm tình trạng gàu. Các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền có thể giúp cải thiện tình trạng.

Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng. Việc lựa chọn phương pháp phù hợp phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của gàu, loại da đầu và các yếu tố cá nhân khác.

Là một chuyên gia trong ngành, tôi thường khuyên khách hàng bắt đầu với các dầu gội chứa Zinc Pyrithione cho trường hợp gàu nhẹ đến trung bình. Nếu không hiệu quả, chúng tôi sẽ cân nhắc các phương pháp mạnh hơn như Ketoconazole hoặc Selenium Sulfide. Trong trường hợp gàu nặng hoặc kèm theo các vấn đề da liễu khác, việc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu là cần thiết để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Hãy nhớ rằng, kiên trì và nhất quán là chìa khóa để điều trị gàu hiệu quả. Không có phương pháp nào có thể loại bỏ gàu “sau một đêm”, vì vậy hãy kiên nhẫn và tuân thủ phác đồ điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.

Lời kết về cách trị gàu bằng bia

Nhìn chung, cá nhân mình sẽ không đổ một lon bia lên đầu để trị gàu hay dưỡng tóc. Có rất ít cơ sở khoa học chứng minh hiệu quả của việc sử dụng bia để trị gàu. Kể cả nếu nó có tác dụng, phương pháp này vẫn khá đắt đỏ và tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da đầu của bạn.

Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn nhiều phương pháp trị gàu tại nhà khác hiệu quả và an toàn hơn như: Nha đam, Giấm táo, Nước chanh, Neem, Dầu cây chè, dầu dừa… Bạn có thể tìm hiểu thêm về nguyên lý hoạt động của các thành phần này và hướng dẫn thực hiện chi tiết trong bài viết các cách trị gàu tại nhà của LiZi.

Nếu bạn là người bận rộn, lựa chọn tốt nhất là sử dụng một loại dầu gội trị gàu có thành phần kháng nấm như Davines Purifying hay Orzen Anti Druff. Các sản phẩm này có thể loại bỏ tác nhân gây gàu và ngăn ngừa gàu quay trở lại. Trị gàu bằng bia là một trend nhất thời và sẽ sớm kết thúc thôi.

Hy vọng bài viết về hiệu quả của cách trị gàu bằng bia của LiZi đã giúp bạn không lãng phí thời gian và tiền bạc trong hành trình chế ngự vảy gàu. Nếu cần hỗ trợ tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ LiZi qua Zalo/hotline 0846 666 022 hoặc nhắn cho chúng mình qua cửa sổ chat bên phải màn hình, đội ngũ LiZi mới gần 10 năm kinh nghiệm trong ngành tóc luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

À, một lần nữa, nếu tình trạng gàu nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị bằng các loại thuốc kê đơn nhé.