Chăm sóc tóc dầu: hướng dẫn chi tiết từ A - Z

Tóc dầu là kẻ thù không đội trời chung của rất nhiều chị em. Tóc dầu tạo cảm bóng dầu, bết dính và thường mỏng xẹp, ép sát da đầu ngay cả khi bạn mới gội đầu. Gây mất thẩm mỹ và mất tự tin. Dưới đây là mọi điều bạn cần biết về chăm sóc tóc dầu và các sản phẩm cho tóc dầu.

Tóc dầu

Dầu trên tóc bạn là gì

Dầu trên tóc và da đầu có thành phần chính là bã nhờn, thứ được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn. Các tuyến bã nhờn này nằm ngay cạnh nang tóc của chúng ta. Vì chúng không có lối ra riêng nên bã nhờn sẽ đi đến bề mặt da qua các nang tóc.

Thứ mà chúng ta gọi là “dầu” không chỉ được tạo thành từ bã nhờn. Nó cũng chứa một hỗn hợp mồ hôi, tế bào da chết và bụi bẩn.

Bã nhờn có chức năng quan trọng, nó bảo vệ da khỏi vi khuẩn, giữ ẩm và giữ cho da mịn màng. Nếu bã nhờn được sản xuất quá mức, da đầu và tóc xuất hiện nhiều dầu.

Bã nhờn là dầu tự nhiên của cơ thể

Bã nhờn là dầu tự nhiên của cơ thể

Nguyên nhân gây tóc dầu

  • Gội đầu quá nhiều:
    Bạn càng gội đầu nhiều, da đầu càng tiết ra nhiều dầu hơn để bù lại lượng độ ẩm đã mất.
  • Loại tóc và kết cấu tóc:
    Tóc thẳng, mỏng sẽ dễ bết dầu hơn tóc xoăn, dày
  • Sử dụng sản phẩm không phù hợp:
    Dầu gội có thành phần tẩy rửa quá mạnh, những sản phẩm có nhãn là “dưỡng ẩm”, “siêu mượt”, hoặc “sửa chữa” có thể làm tóc dễ bết hơn.
  • Công cụ tạo kiểu:
    Nhiệt độ cao từ máy sấy và bàn là nhiệt có thể gây ra việc sản xuất dầu thừa.
  • Chạm vào tóc quá nhiều:
    Hành động này truyền dầu từ đầu ngón tay sang các sợi tóc của bạn.
  • Chải tóc quá nhiều:
    Bạn đang kéo theo bã nhờn và mồ hôi từ da đầu xuống lớp biểu bì tóc.
  • Chế độ ăn uống của bạn:
    Tiêu thụ quá nhiều carbohydrate, chất béo và tinh bột cũng có thể làm tăng khả năng tiết dầu của da đầu.
  • Biến động nội tiết tố:
    Nội tiết tố androgen của bạn càng hoạt động, tuyến bã nhờn càng tiết nhiều dầu. Tuổi dậy thì, mang thai và thậm chí cả biện pháp tránh thai có thể dẫn đến da đầu nhờn và tóc bết.
  • Tình trạng da chưa được điều trị trên da đầu:
    Bệnh viêm da đầu (viêm da dầu tiết bã) có thể gây ra tình trạng tóc bết dính.
  • Di truyền học:
    Các gen của bạn có thể góp phần vào việc tuyến dầu của bạn sản xuất dầu nhiều hay ít. Nếu bạn thuộc kiểu người có da dầu, bạn có thể cũng là người có mái tóc dầu.
  • Vỏ gối của bạn:
    Tất cả các loại dầu từ da mặt và tóc đều đọng lại trên gối, và ga giường. Nếu bạn không thường xuyên giặt chúng, bạn có thể thấy tóc mình trông nhờn hơn bình thường.

Cách trị tóc dầu tại nhà

  • Nếu bạn đang gội đầu hàng ngày, hãy thử giảm tần suất gội đầu xuống 2-3 ngày một lần, điều này có thể giúp bạn cải thiện tình trạng tóc bết dầu.
  • Để gội đầu đúng cách, hãy nhẹ nhàng thoa một lượng nhỏ dầu gội vào chân tóc và da đầu. Tránh dùng móng tay hoặc tạo ma sát không cần thiết lên các sợi tóc. Việc chà xát mạnh có thể gây kích ứng da đầu và khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn.
  • Tập trung vào da đầu, nơi sản sinh ra dầu, hơn là thân và ngọn tóc. Không thoa dầu gội trực tiếp lên ngọn tóc hoặc chà xát chúng. Thay vào đó, chỉ cần để dầu gội chảy qua ngọn tóc khi bạn xả nước.
  • Đặc biệt, bạn nên dành thêm một hoặc hai phút để đảm bảo rằng bạn loại bỏ hoàn toàn dầu gội và dầu xả trên tóc, bạn có thể thấy sự khác biệt. Các sản phẩm còn sót lại có thể phủ lên tóc bạn, khiến tóc bạn trông bẩn và ngứa.
  • Sử dụng ít dầu xả hơn, chỉ dùng dầu xả cho ngọn tóc và xả thật sạch.
  • Ưu tiên sử dụng các loại dầu gội có nhãn “cân bằng dầu”, “dành cho tóc dầu” ” làm phồng”. Tránh các sản phẩm “phục hồi”, “dưỡng ẩm”, “siêu mượt”.
  • Sử dụng dầu gội khô 1-2 lần 1 tuần, và không quá 2 ngày liên tiếp để giảm số lần gội đầu.
  • Sử dụng dầu gội làm sạch sâu Clarifying Shampoo 1 hoặc 2 lần/tháng để loại bỏ cặn bẩn từ các sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc dầu gội và dầu xả khác.
  • Sử dụng lô hội loại bỏ dầu thừa. Chà xát lô hội vào da đầu và tóc của bạn và để nó thâm nhập vào nang tóc. Sau khi để trong một giờ, gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
  • Sử dụng giấm táo để chữa tóc bết: trộn một vài thìa giấm táo với nước. Sau khi sử dụng dầu gội và dầu xả, đổ đều hỗn hợp lên tóc, để nó thẩm thấu vào da đầu. Đợi trong vài phút. Rửa sạch.
  • Sử dụng tinh dầu chàm trà nguyên chất như một cách trị tóc bết dầunhỏ một hoặc hai giọt tinh dầu chàm trà lên tóc trong khi đang sử dụng dầu gội, hoặc trộn dầu cây chàm trà với một lượng tương đương hoặc nhiều hơn dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân.
  • Chỉ sử dụng chế độ gió của máy sấy và hạn chế sử dụng các công cụ nhiệt. Hạn chế sử dụng các phụ kiện tóc như băng đô và mũ.
  • Làm sạch lược và các dụng cụ tạo kiểu tóc của bạn với một chút dầu gội đầu hoặc xà phòng nhẹ nhàng để loại bỏ dầu, chất tích tụ và tóc rụng bám trên đó.
  • Hết sức nhẹ nhàng khi gội đầu, chải tóc, tạo kiểu hay gãi đầu.
  • Hạn chế chạm tay vào tóc, chải tóc quá nhiều.
  • Xõa tóc thường xuyên và hạn chế búi tóc hoặc buộc đuôi ngựa.
  • Giặt vỏ gối và ga giường 1 tuần/lần
  • Cắt giảm thức ăn nhiều đường, dầu mỡ và tăng cường ăn trái cây và rau quả, cũng như uống nhiều nước mỗi ngày. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B (đặc biệt là B2 và B6) vào chế độ ăn uống: rong biển, rau xanh và đậu.
  • Thực hiện những hoạt động giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng.

Gội – xả – hấp cho tóc dầu

Có 02 loại dầu gội bạn cần xem xét lựa chọn cho mái tóc dầu:

  • Dầu gội cân bằng dầu: tập trung vào da đầu, chứa những hoạt chất giúp điều tiết hoạt động sản xuất bã nhờn của tuyến dầu. Những sản phẩm này thường có nhãn “cân bằng dầu”, “cho tóc dầu”, “rebalancing”,….
  • Dầu gội tăng phồng: là các sản phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất và độ ẩm hơn cho tóc, nhưng với công thức đủ nhẹ để không làm tóc bết dầu hay làm nặng tóc. Những sản phẩm này có nhãn “tăng phồng”, “volume”,…

Dưới đây là hướng dẫn cụ thể cho tình trạng tóc dầu của bạn:

Da đầu nhiều dầu + tóc không bị khô

Bạn có thể chỉ cần sử dụng các loại dầu gội cần bằng dầu, kết hợp với 1 sản phẩm dầu xả siêu nhẹ. Sau khoảng 2 tháng khi tình trạng đã được cải thiện, bạn có thể chuyển sang sử dụng xen kẽ dầu gội cân bằng dầu và dầu gội tăng phồng để tăng độ chắc khỏe và vẻ phồng dày của mái tóc.

Da đầu nhiều dầu + thân và ngọn tóc bị khô

Bạn cần sử dụng xen kẽ dầu gội cân bằng dầu và dầu gội tăng phồng. Nếu tóc cực khô, bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm một loại dầu hấp siêu nhẹ dành cho tóc mỏng dầu với tần suất 1 lần/tuần.

Tình trạng dầu không quá nghiêm trọng

Bạn chỉ cần sử dụng dầu gội tăng phồng là đủ. Nếu tóc cực khô, bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm một loại dầu hấp siêu nhẹ dành cho tóc mỏng dầu với tần suất 1 lần/tuần.

Sản phẩm dưỡng cho tóc dầu

Nếu bạn cần một sản phẩm dưỡng, để lại trên tóc cả ngày để kiểm soát tóc xù vểnh hay thêm độ sáng bóng, dầu dưỡng tóc không phải sản phẩm thực sự phù hợp với bạn. Mái tóc nhờn rất nhanh của bạn không cần thêm một sản phẩm dạng tinh dầu trên tóc, thay vào đó hãy sử dụng các loại xả khô dạng xịt có kết cấu nhẹ. Những sản phẩm này giúp tóc bạn mềm, dễ vào nếp và tăng độ bóng sáng, bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ, tia UV mà không làm tóc bạn bết dầu nhanh chóng.

Sản phẩm cần tránh

Khi cho dầu gội cho tóc bết dầu, bạn cần tránh các loại dầu gội có khả năng cấp ẩm, dưỡng ẩm, làm mềm mượt quá tốt. Những loại này có xu hướng bổ sung quá nhiều độ ẩm cho da đầu vốn đã nhờn của bạn. Các sản phẩm này thường có nhãn: “repair”, “phục hồi”, “dưỡng ẩm”, “hydrate”, “mềm mượt”, “smooth”,…

Một vài cái tên dầu gội phổ biến các bạn cần tránh nếu có mái tóc dầu: Nashi Argan, TIGI đỏ, Moroccanoil Repair, Moroccanoil Smooth, Kevin Murphy Hydrate Me, Goldwell Dualsenses Rich Repair, Karseell siêu mềm mượt, Kevin Murphy Repair Me.

Tóc dầu để kiểu gì

Xõa tóc thường xuyên, hạn chế búi tóc, cột tóc sẽ giúp tóc bạn lâu bị bết dầu hơn. Tuy nhiên nếu bạn đang cần đi ra ngoài và không muốn mọi người chú ý vào mái tóc dầu của mình, đây là một vài ý tưởng để tạo kiểu tóc của bạn:

Tóc đuôi ngựa

Mái tóc đuôi ngựa thấp hoặc cao là lựa chọn tuyệt vời nhất cho cô nàng tóc bết, làm cho tóc trông bớt nhờn hơn. Chải tóc về phía sau rồi cố định bằng chun buộc tóc để hoàn thiện kiểu tóc hữu dụng này. Để có thêm sự quyến rũ, bạn có thể thắt bím phần tóc đuôi ngựa của bạn. Bạn cũng có thể rút nhẹ từng lọn tóc nhỏ để tạo độ phồng cho mái tóc.

Kiểu tóc đuôi ngựa cho tóc bết

Kiểu tóc đuôi ngựa cho tóc bết

Tóc búi

Tóc búi là một trong những giải pháp tối ưu giúp bạn che đi tình trạng tóc dầu bết dính vì nó gom tóc bạn thành một búi nho nhỏ. Kiểu tóc này cũng mang lại vẻ gọn gàng, thanh thoát và mát mẻ hơn. Cũng giống như tóc đuôi ngựa, bạn có thể lựa chọn kiểu tóc búi cao hoặc búi thấp để thay đổi vẻ ngoài của mình.

Bạn cũng có thể lựa chọn búi nửa đầu để thêm vẻ trẻ trung, tinh nghịch. Phần tóc bết trên đỉnh đầu sẽ được che dấu hiệu quả.

Để tóc búi để che đi mái tóc dầu

Để tóc búi để che đi mái tóc dầu

Tóc tết

Không chỉ giúp che dấu mái tóc dầu, các kiểu tết tóc đẹp sẽ khiến bạn trở nên rạng rỡ và tự tin hơn khi đi dự tiệc hay đi chơi. Mái tóc dầu của bạn cũng giúp việc tết tóc dễ hơn, các lọn tóc tết gọn gàng hơn.

Tóc tết có rất nhiều các biến thể khác nhau cho bạn tha hồ lựa chọn. Từ lối tóc tết 2 bên trẻ trung, tóc tết để lệch 1 bên vai, hoặc cầu kì hơn là tóc tết đuôi cá điệu đà, tóc tết xương cá, tóc tết thác nước,…

Tóc tết gọn gàng giúp dấu mái tóc nhờn dính

Tóc tết gọn gàng giúp dấu mái tóc nhờn dính

Sử dụng băng đô

Băng đô cho chúng ta khả năng tạo những kiểu tóc dễ thương mà không tốn nhiều công sức. Hơn nữa, sử dụng phụ kiện tóc này là cách dễ nhất để che đi mái tóc dầu. Đầu tư vào một chiếc khăn lụa xinh xắn hoặc một chiếc băng đô làm một trong những cách tốt nhất để che đi những sợi tóc bóng nhờn đồng thời trông vẫn hợp thời trang.

Bạn có thể chọn kiểu tóc buông xõa, tóc đuôi ngựa, tóc búi, tóc tết,… rồi nhấn nhá thêm với 1 chiếc khăn lụa hoặc băng đô vậy là đã có được kiểu tóc vừa xinh lại che giấu tóc bết.

sử dụng băng đô là cách dễ nhất để che đi mái tóc dầu

sử dụng băng đô là cách dễ nhất để che đi mái tóc dầu

Xem thêm bài viết về tóc dầu

Kiến thức

Hiểu về dầu tự nhiên (bã nhờn) trên da đầu của bạn

Bạn có bao giờ thắc mắc lớp dầu bết dính trên da đầu, da mặt và một số bộ phận khác trên cơ thể mình…
tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày
Kiến thức

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày?

Bạn có mái tóc dầu và luôn muốn gội đầu bất cứ lúc nào, bạn đang thắc mắc liệu tóc dầu có nên gội đầu…
20 cách trị tóc dầu bết dính
Kiến thức

Tóc bết phải làm sao? Thử ngay 20 cách trị tóc dầu bết dính

Bạn thức giấc với mái tóc trông như thể vừa ngủ trong một nồi chiên ngập dầu, hay bạn vừa gội đầu buổi sáng mà…
dầu gội cho tóc dầu
Tóc dầu
Cách chọn dầu gội cho tóc dầu phù hợp nhất? Top 07 sản phẩm nhất định phải thử
gội đầu mà tóc vẫn bết dính: nguyên nhân và cách khắc phục
Tóc dầu
Tại sao bạn gội đầu mà tóc vẫn bết dính? cách khắc phục là gì?
Review dầu gội davines cho tóc dầu
Davines
Review chi tiết dầu gội cân bằng dầu Davines Rebalancing
Tóc bết là gì? 11 nguyên nhân hàng đầu gây tóc bết dầu
Kiến thức
Tóc bết là gì? 11 nguyên nhân hàng đầu gây tóc bết dầu